Przewodnik po ubieraniu się w zimne dni

{h1}

Aby opłacić studia, pracowałem jako pomocnik wieży w firmie świadczącej usługi wieżowe w Cedar Rapids. Przez trzy lata spędzałem weekendy wspinając się tysiące stóp w powietrze, aby naprawić anteny, wymienić kable i żarówki.


I to była łatwa część - nienawidziłem zimna!

Widzisz, robiliśmy to przez cały rok - włączając te zimy w stanie Iowa, kiedy temperatura na ziemi była ujemna, a w powietrzu jeszcze niższa, gdzie wiatry łatwo powodowały dreszcze poniżej -20 stopni Fahrenheita.


Wspinając się na te pokryte lodem wieże bardzo szybko nauczyłem się ubierać na ekstremalne mrozy. Potrzebowaliśmy odzieży podobnej do potrzeb sportowca outdoorowego, ponieważ wspinaczka i praca była fizycznie obciążająca i powodowała pocenie się, podczas gdy innym razem potrzebowaliśmy dodatkowej izolacji, ponieważ siedzieliśmy bez ruchu godzinami wykonując delikatne prace tuningowe.

Mężczyzna pracujący na wieży pokrytej lodem.


Aby dodać do lekcji, których nauczyłem się w terenie, jak utrzymać ciepło w mroźnych warunkach, rozmawiałem z ekspertami od ubierania na zimno w Carol Davis Sportswear i Northern Outfitters. A dzisiaj podzielę się radami, które uzyskałem z tych rozmów z wami.



Zrozumienie warstw

Vintage - Kompletne kalesony garniturowe Union.


Kluczem do ubierania się w zimne dni jest nakładanie warstw.

Powtórzę to: Kluczem do ubierania się w zimne dni jest nakładanie warstw.


Warstwowanie w zasadzie oznacza to, co brzmi: noszenie wielu warstw odzieży, jedna na drugiej. Kilka lżejszych warstw zapewni ci ciepło niż jedna bardzo gruba - powietrze jest uwięzione między każdą warstwą i ogrzewane przez twoje ciało, otaczając cię samo-generującą się osłoną termiczną, która izoluje od zimna.

Oczywiście niektóre rodzaje odzieży działają lepiej niż inne. Nakładanie zwykłej odzieży ulicznej na siebie tak długo, aż zapewni Ci ciepło w temperaturach poniżej zera, sprawi, że będziesz tak nieporęczny, że równie dobrze możesz jeździć w dowolne miejsce. To nie jest nasz cel.


Mały chłopiec w czerwonym śniegu.

Jeśli nie możesz opuścić rąk, wiesz, że twoja próba nakładania warstw poszła strasznie źle.

Zamiast tego znajdź odpowiednią odzież dla każdej warstwy, a następnie stosuj ją odpowiednio, aby zapewnić optymalną ochronę przed zimnem.


Eksperci dzielą warstwowanie na trzy sekcje:

1) warstwa bazowa
2) warstwa izolacyjna
3) zewnętrzna warstwa ochronna

Omówmy szczegółowo każdą warstwę.

1. Warstwa podstawowa

Twój warstwa bazowa na zimne dni przylega do skóry i ma na celu przede wszystkim zapewnienie pierwszej warstwy izolacji, a co najważniejsze - usuwanie wilgoci. Pozostawanie w cieple i aktywności oznacza sporadyczne pocenie się, a pocenie się jest złe, jeśli Twoje ubranie nie pozwala na odsunięcie się i oderwanie od skóry. Woda na skórze w chłodne dni może stać się śmiertelna, ponieważ może prowadzić do szybkiej utraty ciepła, więc upewnij się, że używasz wewnętrznej warstwy, która odciąga pot z ciała.

Mężczyzna w czarnych kalesonach.Staromodne rozwiązania polegały głównie na odzieży wykonanej z luźnych wełnianych sznurków, które pochłaniały wilgoć i miały wystarczającą grubość, aby nasiąkła na zewnątrz ubrania. Bardziej nowoczesne rozwiązania wykorzystują włókna syntetyczne w podobny sposób.

Proces usuwania wilgoci z ciała jest często określany jako „odprowadzanie wilgoci”. Sportowa i specjalistyczna odzież na zimę to najlepsza równowaga między właściwościami odprowadzania wilgoci a cienką, lekką konstrukcją. Nie dodają prawie żadnej objętości i odpowiednio dopasowane pozwalają na ekstremalną elastyczność.

Twoje dłonie i stopy również potrzebują warstw, a skarpetki z wyściółką są kluczem do każdego rodzaju stroju na ciepłą pogodę. Sklepy kempingowe sprzedają je niedrogo, więc nie rezygnuj z tego zakupu; nosić je pod grubszymi skarpetami, aby stopy były suche. Rękawiczki bez palców lub bardzo cienkie wełniane rękawiczki stanowią przydatną warstwę podkładową dla dłoni, gdzie pot jest mniej istotny, ale dodatkowa warstwa nadal zapewnia ciepło, zatrzymując powietrze.

2. Warstwa izolacyjna

Vintage człowiek ubrany w sweter i czapkę z kijkami narciarskimi.

Zadaniem Twojej głównej warstwy izolacyjnej jest zatrzymywanie ciepła.

Włókna naturalne, takie jak puch gęsi i wełna, mają doskonałe właściwości izolacyjne. Zapewniają dużo ciepła przy stosunkowo niewielkiej wadze, co jest problemem w bardziej aktywnych sytuacjach zimowych, takich jak jazda na nartach lub piesze wycieczki. Wełna może pochłonąć 30% swojej wagi i nie jest mokra, a nawet nadal zapewnia pewną izolację po zamoczeniu, podczas gdy puch traci swoją skuteczność, gdy jest mokry (ale jest ogólnie lżejszy i ma lepsze właściwości izolacyjne niż wełna).

Wełniane swetry (w tym kaszmir i angora) to jedne z najbardziej eleganckich dostępnych opcji, które nadal zapewniają poważne zimowe ciepło. Dobry wełniany sweter w połączeniu ze zwykłą bawełnianą koszulą tworzy funkcjonalną warstwę izolacyjną, która zaspokoi potrzeby całego miasta w bardzo mroźne dni.

„Funkcjonalny polar” - w rzeczywistości termin będący znakiem handlowym, ale obecnie szeroko stosowany do opisania każdej odzieży ze sztucznego polaru - jest lekki i jest sprawdzonym izolatorem. Jego najlepszą właściwością jest to, że nadal izoluje, gdy jest mokry, ale zapewnia niewielką ochronę przed wiatrem, chyba że zostanie pokryty gęsto tkaną, wiatroodporną tkaniną. Są to często jedne z najtańszych i najszerzej dostępnych opcji warstw izolacyjnych.

Grube wełniane lub polarowe spodnie to najlepsza warstwa ocieplająca nogi. Na warstwie podstawowej są wyjątkowo ciepłe. Dżinsy mogą służyć jako lekka odzież ochronna, ale mają niewielkie, jeśli w ogóle, właściwości izolacyjne. Mężczyźni, którzy mieszkają i pracują w zimnych miejscach, trzymają się z daleka od dżinsów, chyba że mają podszewkę z wewnętrzną warstwą izolacyjną.

3. Warstwa ochronna

Twoja warstwa zewnętrzna to skorupa, która chroni wszystkie warstwy wewnętrzne przed żywiołami. Zwykle (choć nie zawsze) jest to warstwa pojedyncza i niekoniecznie musi mieć jakąkolwiek izolację.

Najważniejszą kwestią dla twojej warstwy ochronnej jest to, że zatrzymuje powietrze i zatrzymuje wiatr. Powinien być również wystarczająco oddychający, aby odprowadzać wilgoć - nie chcesz, aby pot został uwięziony ze sobą. Oznacza to, że większość warstw zewnętrznych jest wodoodporna, ale nie w pełni wodoodporna.

Pomarańczowy zestaw zimowy.

Większość poważnych muszli zimowych jest przeznaczona do użytku na zewnątrz. Nie mają zbyt wielu modnych stylizacji. Jeśli interesują Cię przede wszystkim sukienki lub odzież biznesowa, które również zapewniają ciepło, dostępne są płaszcze z wełny poddanej obróbce, które mają warstwę wiatroodporną lub są pokryte GOR-TEX lub podobnymi materiałami. Alternatywnie, kup kurtkę lub płaszcz w najprostszym, najciemniejszym fasonie, jaki możesz znaleźć i nie przejmuj się tym zbytnio - gdy temperatura spadnie poniżej zera, ludzie zaczną uwzględniać bardziej funkcjonalne style.

Warstwa zewnętrzna zapewnia również ochronę kończyn. Warstwa odpornych na warunki atmosferyczne rękawiczek lub mitenek oraz wełniana czapka pończosznicza to absolutne minimum ochrony. Pomaga również izolowany pałąk, szalik i dobre buty zimowe. Wodoodporne buty trekkingowe działają do pewnego stopnia, ale w naprawdę zimne dni najlepsze buty zimowe to elementy z miękkimi bokami, podszyte naturalnym włóknem, z wbudowaną izolacją i grubą, elastyczną podeszwą.

Chciałbym zauważyć, że wiele kultur wciąż wykorzystuje „skórki” jako naturalne zewnętrzne warstwy ochronne. Każdy Amerykanin odwiedzający Ukrainę zimą zauważy 1), że nikt nie odkurza chodników i 2) że każdy ma duże futro i uszankę.

Twoje wyjątkowe potrzeby sytuacyjne

Nie każdy sprzęt zimowy spełnia tę samą funkcję. Ktoś, kto przez tydzień wybiera się na psie zaprzęgi, potrzebuje zupełnie innej konfiguracji niż ktoś, kto chce iść do pracy, gdy temperatura spadnie poniżej zera.

Cold Weather Active - bieganie, narciarstwo biegowe itp.

Mężczyzna biegnący przez pole podczas śniegu na sobie warstwami.

Entuzjaści sportów zimowych potrzebują sprzętu, który jest lekki, a także izolujący i odporny na warunki atmosferyczne. Dedykowani biegacze mogą nawet całkowicie pominąć zewnętrzną warstwę wierzchnią, ponieważ ich temperatura ciała pozostanie wysoka, będą poza domem przez ograniczony czas, a oddychalność jest kluczem do komfortu. Oczywiście działa to tylko w przypadku mężczyzn, którzy mogą wyjść na zewnątrz, wykonywać swoje czynności i natychmiast wracać do ciepłego schronienia. Każdy bez tego luksusu będzie potrzebował zewnętrznej warstwy.

Wysokowydajny sprzęt outdoorowy to najlepszy aktywny sprzęt na zimne dni. Włókna syntetyczne zapewniają znacznie lżejszy komfort niż ciężka wełna i puch. Idealne są dwie do trzech cienkich warstw ciepłych kurtek i legginsów, zwieńczonych izolowanym pałąkiem na głowę i rękawiczkami odpornymi na warunki atmosferyczne.

Warstwa zewnętrzna / wierzchnia z własną izolacją może być idealna w sytuacjach aktywnych w niskich temperaturach, ponieważ można ją nosić podczas bezczynności, ustawiania sprzętu, chodzenia lub innego transportu itp., A następnie usuwać, gdy zaczyna się intensywna aktywność.

Zimna pogoda nieaktywna - skutery śnieżne, polowania itp.

Vintage człowiek na motocyklu w płaszczu śniegu.

Mężczyźni, którzy będą siedzieć nieruchomo przez długi czas, potrzebują sprzętu, który jest bardziej skoncentrowany na zatrzymywaniu ciepła, a mniej na przepuszczaniu wilgoci i powietrza.

Poważny sprzęt na zimną pogodę dla osób, które są na zewnątrz przez cały dzień (i nie ćwiczą ciężko), opiera się na grubych warstwach izolacyjnych i powłoce odpornej na warunki atmosferyczne. Jeśli woda nie jest problemem, idealna jest warstwa puchu w połączeniu z cieńszymi warstwami wełny i skorupą z włókien sztucznych.

Potrzebnych jest również więcej warstw, w tym na stopach i dłoniach. Kilka różnych grubości skarpet, z wkładką odprowadzającą wilgoć i gruby, izolowany but utrzymuje stopy w cieple. Cienkie rękawiczki powinny znajdować się pod grubszą parą, która z kolei może przekształcić się w izolowaną (i mankietowaną) parę rękawiczek, które pozostają założone do czasu, gdy wymagana jest zręczność manualna.

Sukienka biznesowa na zimno

Większość prac biurowych nie wymaga, aby mężczyzna spędzał zbyt dużo czasu na zewnątrz w zimie. Ale jeśli zdarzy się, że musisz wyglądać trochę ostro i jest dwadzieścia poniżej, co robisz?

Mężczyzna ubrany w szalik pod płaszczem z kamizelką.

Zdjęcie z Ton Silentist

Warstwowanie, jak zwykle, jest kluczowe. Noś swoją zwykłą koszulę i krawat na podkładzie z długimi rękawami, odprowadzającym wilgoć - bawełna zatrzymuje wilgoć na tyle dobrze, że nie chcesz jej dotykać ciała. Do tego cienki sweter (kaszmir zapewnia doskonałe ciepło, a jednocześnie jest lekki i kompaktowy), który można schować pod ciężką wełnianą kurtkę czesankową. Wełniane spodnie można dopasować do garnituru lub dziwnych spodni i powinny pasować do dobrych, grubych kalesonów.

Noś najdłuższy i najcięższy wełniany płaszcz znajdziesz na to wszystko, a jeśli sytuacja stanie się ekstremalna, rozważ poddanie jej działaniu DWR (trwały środek hydrofobowy), GOR-TEX lub podobną powłoką. Cienkie skarpetki z mieszanki wełny i syntetyku są obecnie dostępne w większości sklepów kempingowych, w konserwatywnych kolorach i można je nosić na skarpetkach z wyściółką razem z butami wyjściowymi. Izolowany pałąk pod kapeluszem w tym samym kolorze jest zwykle reprezentacyjny lub po prostu nosi zwykłą, ciemną czapkę.

Znaczenie dopasowania

Dopasowanie jest ważne podczas noszenia zimą, ponieważ ubrania warstwowe nadal muszą zapewniać swobodę ruchów - jedna źle dopasowana odzież może ograniczać możliwość swobodnej jazdy na nartach lub pracy.

Twoja warstwa podstawowa powinna być zawsze tak ściśle dopasowana, jak to możliwe. Pochłania wilgoć ze skóry i musi dotykać Twojego ciała, aby to robić skutecznie. Większość dobrych ubrań w stylu Under Armour ma elastyczny lub inny rozciągliwy materiał, który umożliwia przyleganie do ciała.

Warstwy izolacyjne należy układać od najcieńszej i najcięższej do najgrubszej i najluzszej. Lekki wełniany sweter nie zapewnia skutecznej izolacji, jeśli jest rozciągnięty na puszystą kamizelkę puchową. Noś wiele warstw, gdy kupujesz ciężkie kurtki zimowe i inną odzież izolującą, aby mieć pewność, że pasują na wszystkie warstwy, które będziesz nosić w poważnych sytuacjach zimowych.

Pociski powinny mieć trochę luzu między nimi a warstwami izolacyjnymi. Pomaga to w przepływie powietrza, a także w przypadku wilgoci - wodoodporna (ale nie w pełni wodoodporna) powierzchnia najprawdopodobniej przecieka, gdy naciska na ubrania pod nią.

Sprzęt na zimną pogodę - kawałek po kawałku

Czapki: Izolowane opaski na głowę do aktywnych ćwiczeń i cieplejszych / słonecznych dni. Pończochy na chłodniejsze dni oraz stacjonarne lub lekkie ćwiczenia. Kominiarki / maski narciarskie na najzimniejsze i najbardziej wietrzne dni - weź ze sobą parę, ponieważ zamokną i z czasem tracą skuteczność z oddechem.

Okulary ochronne: Ważna ochrona przed wiatrem, który może łzawić oczy i przymarzać rzęsy. Ciemne soczewki mogą być również potrzebne, jeśli jest dużo śniegu i słońca.

Szaliki: Istotna ochrona przed wiatrem. Zawsze miej jeden schowany pod warstwą skorupy.

Park: Duże, izolowane warstwy zewnętrzne sięgające do kolan lub niżej. Najintensywniejsza z warstw zewnętrznych. Nieporęczne, ale bardzo skuteczne. Prawie zawsze zawiera kaptur zapewniający dodatkowe ciepło.

Kurtki narciarskie: Kurtki ocieplane do pasa z wodoodporną lub wodoodporną powierzchnią zewnętrzną. Cieńsze i lżejsze niż parki, dzięki czemu są nieco bardziej wszechstronne.

Muszle odporne na warunki atmosferyczne: Miękka odzież wykonana z impregnowanego materiału, który zatrzymuje wiatr i wodę, ale ma niewielką lub żadną izolację. Przydatna lekka ochrona w połączeniu z grubymi warstwami izolacji.

Swetry: Standardowa warstwa izolacyjna. Wełna jest najlepsza - gruba, naturalna wełna z zawartą w niej lanoliną jest niezwykle trwała i wodoodporna, a lżejsza wełna kaszmirowa to bardzo lekkie ubrania, które nadal zapewniają dobrą izolację.

Polar Performance: Doskonały do ​​ćwiczeń w zimne dni. Bardzo oddychająca, ale nie wiatroodporna i zwykle jest nieporęczna.

Spodnie narciarskie: Duże, ocieplane spodnie (zwykle jako kombinezon) z wodoodporną lub wodoodporną warstwą zewnętrzną. Nieporęczne, ale niezwykle ciepłe. Dopasowany do zwykłych spodni.

Wełniane spodnie: Przydatna zarówno jako ubranie wyjściowe, jak i na chłodne dni. Grubsze wełny zapewniają więcej ciepła i są odporne na wilgoć.

Spodnie z flanelową podszewką: Powszechne w dżinsach i innych ubraniach roboczych. Dodaje warstwę izolacji do zwykłych, funkcjonalnych spodni. Jednak w zasadzie bezwartościowy, gdy jest mokry.

Buty śnieżne: Buty z miękkimi bokami z elastyczną podeszwą i izolacją od wewnątrz. Zwykle wodoodporny.

Wełniane skarpety: Warstwa witalna dla stóp. Mogą być dość cienkie w przypadku mieszanek wełny i syntetycznych, ale dodatkowe wyściełanie grubych wełnianych skarpet pomaga zatrzymać więcej powietrza i ciepła.

Skarpety Liner: Skarpety syntetyczne przeznaczone do noszenia pod cieplejszymi skarpetami. Przydatny do odprowadzania wilgoci ze stóp.

Długa bielizna: Wełna lub syntetyk (lub ich mieszanka). To ogromna różnica w utrzymywaniu ciepła w nogach.

Pod pancerzem (i podobne ubrania): Podkoszulki w sportowym stylu, odprowadzające wilgoć. Zdecydowanie lepsze niż zwykłe bawełniane podkoszulki, które zatrzymują wilgoć i pozostają lepkie.

Wełniane rękawiczki: Cienkie rękawiczki typu skarpetowego używane jako dodatkowa warstwa pod grubymi rękawiczkami lub mitenkami.

Rękawice narciarskie: Lub podstawowe rękawiczki zimowe; rękawiczki z palcami z wyściełaną izolacją i zewnętrzną odporną na warunki atmosferyczne.

Rękawice: Duże rękawiczki bez palców. Mogą być wykonane z ocieplenia i syntetycznej wyściółki podobnej do rękawic narciarskich lub z naturalnej owczej skóry, z wełną wciąż przyklejoną i skórzaną stroną na zewnątrz.

Niech Tony omówi z tobą wskazówki:

Napisane przez Antonio Centeno
Chwyć mój Bezpłatny 47-stronicowy e-book o męskim stylu
Obejrzyj moje Ponad 130 filmów w stylu męskim