Jak strzelać z tradycyjnego łuku i strzały

{h1}

Od tysięcy lat ludzie używali łuku i strzały do ​​polowań i działań wojennych. Dzisiaj możesz kupić łuki wyposażone w urządzenia i przyrządy celownicze, które pomogą Ci dokładnie wycelować i trafić w dziesiątkę prawie za każdym razem, gdy zostaną narysowane. Na przykład, w przypadku stałego celownika, łucznik ma przewodnik, który pokazuje, jak dostosować celowanie, aby upewnić się, że trafi w cel bez względu na odległość.


Ale starożytni łucznicy musieli nauczyć się celować bez przyrządów celowniczych. Ta umiejętność - zwana strzelaniem instynktownym - wymaga lat prób i błędów, aby ją opanować. Poprzez konsekwentną praktykę ciało i umysł intuicyjnie uczą się, jak dostosowywać celowanie łuku do różnych odległości strzelania. Instynktowne strzelanie przypomina rzucanie piłką do baseballu lub strzelanie do koszykówki. Kiedy już ćwiczysz te umiejętności, tak naprawdę nie myślisz o celowaniu, gdy rzucasz komuś piłkę baseballową lub strzelasz do kosza. Po prostu to zrób. W jakiś sposób twój umysł i ciało są w stanie obliczyć odpowiedni kąt i siłę do rzucenia piłki, aby upewnić się, że trafi w twój cel lub przynajmniej zbliży się bardzo blisko.

Ze względu na połączenie umysłu i ciała nieodłączne od tradycyjnego łucznictwa, starożytni łucznicy - szczególnie ci z Chin - często używali łuku jako filozoficznej metafory. Na przykład Konfucjusz był nauczycielem łucznictwa i użył tej praktyki jako analogii wu-weilub bez wysiłku. Aby intuicyjnie strzelać z łuku i strzały, musisz staraj się nie próbować, ponieważ w momencie, gdy zaczniesz zbyt mocno próbować wycelować, całkowicie chybisz celu. Tak też dzieje się w życiu.


Zabawną rzeczą w instynktownym strzelaniu z łuku i całej idei, by nie próbować, jest to, że aby osiągnąć ten stan, musisz być bardzo uważny i przemyślany. Musisz spróbować, zanim będziesz mógł nie spróbować.

Jeśli instynktowne łucznictwo brzmi jak coś, w co można się dostać, ale ostatnim razem, gdy strzelałeś z łuku i strzały jako dziecko, na letnim obozie, dzisiaj przełamujemy etapy instynktownego strzelania z łuku i strzały. Miejmy nadzieję, że z czasem i praktyką łucznictwo osiągnie stan wu-weilub bez wysiłku.


Jak instynktownie strzelać z łuku i strzały

Chociaż możliwe jest instynktowne strzelanie z łuku bloczkowego, praktyka ta jest najbardziej kojarzona z tradycyjnym łucznictwem - to znaczy łucznictwem, które używa łuków refleksyjnych lub długich. Na potrzeby tego artykułu pokażemy, jak instynktownie strzelać z tradycyjnego łuku.



Przyjmij zrelaksowaną postawę

Stanowisko łucznika do strzelania z łuku i strzały ilustracji.


Stań z ramionami prostopadle do celu, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Stąd masz dwie możliwości ustawienia stóp. Jeśli dopiero zaczynasz, postaw kwadratową - w której obie stopy są równoległe do linii strzału - jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ zapewni Ci konsekwentne ustawienie w ten sam sposób.

Po kilku ćwiczeniach możesz rozważyć eksperymentowanie z postawą otwartą / ukośną. W otwartej postawie prowadząca stopa jest skierowana w stronę celu. Ta postawa jest dobra, jeśli stoisz na nierównym podłożu i pomaga zapobiegać nadmiernemu naciągnięciu łuku. Wadą jest to, że ponieważ obraca biodra w kierunku celu, kiedy się cofasz, masz tendencję do używania ramion zamiast mięśni pleców.


Jeśli jesteś początkującym w randze, postaw na kwadrat.

Nock the Arrow

Ilustracja łucznik nocking strzałki.
Umieść promień strzały na pozostałej części łuku. Przymocuj nasadkę strzały - plastikową, rowkowaną część na końcu strzały - do cięciwy łuku. Twoja cięciwa łuku powinna mieć 1-2 lokalizatory nasadki, które wskazują, gdzie powinna być umieszczona strzała i upewnij się, że konsekwentnie nasadzasz strzałę w tym samym miejscu za każdym razem, gdy strzelasz. Jeśli twoja struna ma tylko jeden lokalizator, umieść strzałę tuż pod koralikiem. Jeśli ma dwa lokalizatory, umieść strzałkę między dwoma koralikami.


Chwyć prawidłowo łuk

Jak chwycić ilustrację łuku łucznika.
Umieść łuk w niedominującej dłoni. Chcesz, aby uchwyt łuku spoczywał dokładnie na opuszce kciuka. To umiejscowienie zapewni, że nie ściskasz łuku zbyt mocno, co spowodowałoby jego skręcenie do wewnątrz, zmniejszając dokładność, a także ustawiłoby twoje przedramię w linii ze cięciwą; jeśli nie nosisz ochraniacza na ramię, będzie bolało, gdy go zdejmiesz.

Dobrą wskazówką, aby wiedzieć, czy chwyt jest odpowiedni, jest sprawdzenie, czy twoje kostki tworzą kąt 45 stopni do chwytu dziobu. Jeśli twoja ręka jest w tej pozycji, prawdopodobnie masz łuk umieszczony na opuszce kciuka.


Ściśnij uchwyt, jakbyś ściskał dłoń. Nie za mocno i nie za lekko.

Jak chwycić cięciwę łuku

Jak chwycić ilustrację cięciwy łuku łucznika.
Po założeniu strzały i prawidłowym trzymaniu łuku w dłoni jesteśmy gotowi do chwycenia cięciwy.

Istnieją różne sposoby chwytania cięciwy, ale na potrzeby tego artykułu zwrócimy uwagę na metodę śródziemnomorską, ponieważ jest to najłatwiejsza metoda dla początkujących.

W przypadku uchwytu śródziemnomorskiego będziemy używać trzech palców - wskazującego, środkowego i pierścieniowego - aby odciągnąć cięciwę. Cięciwa powinna spoczywać w rowku twoich górnych kostek. Nasadka strzały powinna znajdować się między palcem wskazującym i środkowym. Jeśli na początku jest to dla ciebie niewygodne, możesz włożyć wszystkie trzy palce pod trzon strzały.

Jak ustawić palce na ilustracji cięciwy łuku.

Jeśli dopiero zaczynasz, ciągnięcie cięciwy gołymi palcami może być niewygodne, a nawet bolesne. Rozważ użycie zakładki na palec, która jest kawałkiem skóry, który chroni palce przed cięciwą. Jeśli chcesz, możesz też nosić rękawiczki.

Przygotuj swój losowanie

Łucznik rysunek z powrotem łuk i strzały ilustracji.
Jesteśmy prawie gotowi do cofnięcia łuku. Ale zanim to zrobimy, chcemy się upewnić, że łuk znajduje się we właściwym miejscu, aby uzyskać najbardziej efektywne naciągnięcie. Aby to zrobić, po prostu unieś ramię trzymające łuk tak, aby ramię znalazło się na wysokości ramion. Kiedy już tam będziesz, czas….

Odciągnij łuk z powrotem
Łucznik rysunek łuk i strzały z powrotem ilustracja.

Kiedy większość ludzi naciąga cięciwę, chcą użyć rąk. To tylko cię zmęczy i spowoduje, że nie będziesz naciągał struny - to znaczy nie ciągniesz jej wystarczająco daleko. Kiedy naciągasz cięciwę, chcesz użyć mięśni pleców. Wyobraź sobie, że ściskasz łopatki razem. Ta wskazówka pomoże Ci upewnić się, że używasz mięśni pleców, a nie ramion lub ramion, aby naciągnąć cięciwę.

Zakotwicz sznur

Łucznik chwyta sznurek do ilustracji twarzy punktowej.
Jak daleko należy naciągnąć cięciwę? Do twojego punktu zakotwiczenia. Punkt zakotwiczenia to punkt odniesienia na twojej twarzy, do którego rysujesz sznurek, aby mieć pewność, że za każdym razem rysujesz go w ten sam sposób. Istnieje kilka punktów kontrolnych, które możesz utworzyć. Twój punkt kotwiczący może być miejscem na nosie. W takim przypadku ciągnij sznurek, aż dotknie tego określonego miejsca na nosie. Lub punktem kotwiczenia może być palec wskazujący dotykający kącika ust.

Cokolwiek zdecydujesz się być punktem kotwiczenia, zamocuj to w kamieniu i konsekwentnie naciągaj cięciwę, aż dotrzesz do tego miejsca.

Cel
Jak wycelować łuk i strzały łucznika.

Wyceluj strzałkę w cel. Nie przemyślaj celu. Zapamiętaj wu-wei - staraj się nie próbować. Im bardziej się starasz, tym bardziej nieuchwytny staje się twój cel.

Zwolnij i kontynuuj

Jak uwolnić łucznika i podążać za nim za pomocą ilustracji.
Utrzymując stabilnie ramię łuku, po prostu odepchnij palce na cięciwie z drogi cięciwy. Sznurek przeskoczy do przodu, a Twoja strzała zacznie latać.

Ale wystrzelenie strzały nie kończy się na wypuszczeniu. Tak jak musisz wykonać rzut piłką bejsbolową, aby dokładnie rzucić piłkę, musisz wykonać wypuszczenie strzały. Po zwolnieniu cięciwy twoja ręka do naciągania powinna kontynuować ruch do tyłu, aż osiągnie dno twoich uszu. Ten ruch w naturalny sposób spowoduje również lekkie pochylenie łuku do przodu. Niech to. Ta kontynuacja zapewnia, że ​​cała energia łuku jest czysto przenoszona na strzałę.

Praktyka, praktyka, praktyka

Cóż, proszę bardzo. Podstawy instynktownego strzelania z łuku. Jak każda umiejętność, będziesz w niej lepszy, im więcej będziesz nad nią pracować. Mając wystarczająco dużo czasu, w końcu osiągniesz stan łatwej akcji swoim łucznictwem, a kto wie, może trochę z tego wu-wei przeniesie się również na resztę twojego życia!